簡要說明心理咨詢治療方案。

抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。

簡述行為治療方法的基本原則。

戰(zhàn)斗——逃避反應(yīng)

知識獲取型心理咨詢與治療的主要對象是（）；治療康復(fù)型心理咨詢與治療的主要對象是（）

宋某患有什么心理障礙？主要表現(xiàn)在哪幾個方面？簡要分析障礙原因。

壓力管理的目的就是要達到應(yīng)對壓力，有效地掌握與運用應(yīng)對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。

保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

引發(fā)不良情緒的非理性觀念可以概括為（）、（）、糟糕至極這三大特征。

壓力本身沒有好壞之分：如果一個刺激能促使個體更有效地完成認知和行為任務(wù)，就屬于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行為變化的結(jié)果是不利于身心健康，就是（）