壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對(duì)壓力，有效地掌握與運(yùn)用應(yīng)對(duì)壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個(gè)方面。

不良情緒反應(yīng)

知識(shí)獲取型心理咨詢與治療的主要對(duì)象是（）；治療康復(fù)型心理咨詢與治療的主要對(duì)象是（）

簡(jiǎn)述行為治療方法的基本原則。

簡(jiǎn)述家庭治療的主要原則。

壓力本身沒有好壞之分：如果一個(gè)刺激能促使個(gè)體更有效地完成認(rèn)知和行為任務(wù)，就屬于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行為變化的結(jié)果是不利于身心健康，就是（）

簡(jiǎn)要說(shuō)明心理咨詢治療方案。

引發(fā)不良情緒的非理性觀念可以概括為（）、（）、糟糕至極這三大特征。

睡眠障礙屬于（）障礙、學(xué)?？植腊Y屬于（）障礙。

品行障礙與人格障礙在表現(xiàn)上非常相似，但人格障礙的診斷僅適合于（），而品行障礙的診斷則適合于（）