壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對(duì)壓力，有效地掌握與運(yùn)用應(yīng)對(duì)壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個(gè)方面。

抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。

心理防御機(jī)制

保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

戰(zhàn)斗——逃避反應(yīng)

簡(jiǎn)述家庭治療的主要原則。

如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？

壓力對(duì)個(gè)體有哪些負(fù)面影響？

簡(jiǎn)述影響壓力應(yīng)對(duì)的主觀因素。

簡(jiǎn)要說明心理咨詢治療方案。