李玉,女生,19歲,某重點綜合大學社會科學專業(yè)學生。自幼學習上進,記憶力較強,深受老師的器重,每逢市里的一些學科競賽,學校都推薦她參加,這對她的精神壓力很大,她本人對數(shù)學興趣不濃,但是教師仍然很看中她,自己認為這是一種榮譽,是學校和老師對自己的器重,也不好違抗。考前一夜沒睡,在考場上腦子很亂,原來復習過的內(nèi)容也想不起來了,急得渾身出汗,心慌意亂,勉強交了試卷,考試成績失敗。從此以后出現(xiàn)了睡眠障礙。考上大學以后,第一學期期末考試數(shù)學不及格,在中學學習時數(shù)學就不是強項,對數(shù)學不感興趣,因而報考了社會科學專業(yè),沒想到這個系也要學習數(shù)理統(tǒng)計,數(shù)學和統(tǒng)計學在大一、大二兩個學年都要學,這就給她帶來了沉重的心理負擔,每到期末復習考試臨近期間就緊張焦慮,還伴有嚴重的睡眠障礙。
最新試題
簡述家庭治療的主要原則。
宋某患有什么心理障礙?主要表現(xiàn)在哪幾個方面?簡要分析障礙原因。
心理學幫助
壓力管理常見的四種策略是認知的改變、()、()、掌握健康生活方式。
簡述人體健康的評定標準。
藥物依賴
不良情緒反應
壓力本身沒有好壞之分:如果一個刺激能促使個體更有效地完成認知和行為任務,就屬于();如果刺激事件引起的生理、心理和行為變化的結(jié)果是不利于身心健康,就是()
戰(zhàn)斗——逃避反應
根據(jù)案例簡要分析孫凱失眠的原因。