保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

引發(fā)不良情緒的非理性觀念可以概括為（）、（）、糟糕至極這三大特征。

壓力管理的目的就是要達到應(yīng)對壓力，有效地掌握與運用應(yīng)對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。

簡述家庭治療的主要原則。

簡述性心理障礙的病因。

宋某患有什么心理障礙？主要表現(xiàn)在哪幾個方面？簡要分析障礙原因。

根據(jù)案例簡要分析孫凱失眠的原因。

李佳小朋友屬于哪類心理問題？簡要分析病因。

躁狂發(fā)作的主要表現(xiàn)在三個方面：（）高漲、（）加快以及活動量增多

心理防御機制