支持系統(tǒng)

我們應(yīng)當(dāng)如何保持良好的心態(tài)？

引發(fā)不良情緒的非理性觀念可以概括為（）、（）、糟糕至極這三大特征。

宋某患有什么心理障礙？主要表現(xiàn)在哪幾個方面？簡要分析障礙原因。

壓力管理常見的四種策略是認(rèn)知的改變、（）、（）、掌握健康生活方式。

簡述家庭治療的主要原則。

簡述性心理障礙的病因。

簡述行為治療方法的基本原則。

如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？

保持健康情緒的方法與途徑有哪些？