單項(xiàng)選擇題核心肌肉群所起作用主要是（）。
A.身形美觀
B.使人強(qiáng)壯有力
C.連接四肢傳遞力量的作用
D.維持軀體動作
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1.單項(xiàng)選擇題心中的達(dá)摩指的是（）。
A.是指每個(gè)人的規(guī)劃
B.是指每個(gè)人心里的障礙
C.是指每個(gè)人內(nèi)心的情緒
D.是指每個(gè)人的天賦秉性
2.單項(xiàng)選擇題內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
A.神清氣爽，精力充沛
B.不想吃東西
C.睡覺不踏實(shí)
D.胡思亂想
3.單項(xiàng)選擇題扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
A.大腿
B.手臂
C.內(nèi)臟
D.大腦
4.單項(xiàng)選擇題脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
A.顛倒類動作
B.平衡類動作
C.前屈類動作
D.扭轉(zhuǎn)類動作
5.單項(xiàng)選擇題扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
A.更加僵硬
B.更加靈活
C.更加扭曲
D.更加無力
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