調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體，以達(dá)到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運(yùn)行的目的。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

鳥飛動作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動作名稱（）。