太極拳講的內外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

“健身氣功·易筋經”格調古樸，蘊涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛柔相濟。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。

我國古代的導引術是道家所倡導的，從其產生開始就是用于（）。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

調心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調控，也就是常說的特異功能。

“鹿戲”的功理作用有（）。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。

鳥飛動作要點是兩臂側舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。