“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。

關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說(shuō)？（）

對(duì)太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

鳥(niǎo)飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開(kāi)，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體，以達(dá)到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運(yùn)行的目的。

起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

我國(guó)古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開(kāi)始就是用于（）。