鳥飛動作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。

關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說？（）

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

“猿戲”的功理作用有（）。