調身，就是指練功者按照功法要領要求進行調控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

調心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調控，也就是常說的特異功能。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。

古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

“鹿戲”的功理作用有（）。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。