太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體，以達(dá)到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運(yùn)行的目的。

“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作（）。

“兩手盤(pán)足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。