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問答題
【簡(jiǎn)答題】調(diào)養(yǎng)精神的最高準(zhǔn)則是什么？在這一準(zhǔn)則指導(dǎo)下，有哪些行之有效的精神養(yǎng)生方法？
答案：
調(diào)養(yǎng)精神的最高準(zhǔn)則是“獨(dú)立守神”。指避免外界各種因素的困擾，不依賴外力，能動(dòng)地對(duì)自己的精神、意識(shí)...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】從你自己的生活起居中分析哪些符合“法夫順地”的養(yǎng)生原則？
答案：
“法天順地”原則：
（1）順?biāo)臅r(shí)而養(yǎng)：四氣調(diào)神，順?biāo)臅r(shí)調(diào)陰陽氣血、順因時(shí)調(diào)臟腑經(jīng)絡(luò)、依...
（1）順?biāo)臅r(shí)而養(yǎng)：四氣調(diào)神，順?biāo)臅r(shí)調(diào)陰陽氣血、順因時(shí)調(diào)臟腑經(jīng)絡(luò)、依...
問答題
【簡(jiǎn)答題】肺臟保健應(yīng)注意哪些方面？
答案：
肺的主要生理功能是主氣、司呼吸、主宣發(fā)和肅降，通調(diào)水道。肺臟保健是預(yù)防疾病，增進(jìn)健康，抗衰防老的重要環(huán)節(jié)。
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