調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學(xué)五經(jīng)”。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。