A. 選擇你的“佛像”,列出你最崇拜或最欣賞的人的名字
B. 在你遇到困難的時(shí)候,想象他們會(huì)怎么做,想象得越具體越逼真越好。如果不了解可以讀一讀他們的傳記或者了解一下他們的事跡,這將使你的畫(huà)面更加生動(dòng)具體而且更具現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義
C. 閉上眼睛想一想,仿佛他們(你最崇拜或者最欣賞的人)每一個(gè)人都會(huì)提供你一些能幫你解決所面臨困難的建議,記下他們每一位的建議,如同他們與你私談一樣,并且記下他們的名字
D. 選擇你的“佛像”時(shí),最好選擇有影響力的名人、不要選你身邊的平常人,因?yàn)槟銓?duì)他們的缺點(diǎn)太了解了