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A.適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.經(jīng)期避免過冷、過熱的刺激
C.不宜游泳及從事劇烈運(yùn)動(dòng)
D.不宜進(jìn)行體育活動(dòng)

A.體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.可進(jìn)行耐力練習(xí)
C.多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作
D.休息間歇