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兒童少年關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度大,柔韌性好,不易發(fā)生關(guān)節(jié)的脫位和韌帶的扭傷。()
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兒童少年要加強(qiáng)從高處往下跳的練習(xí),以利于促進(jìn)下肢骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。()
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最佳的體育鍛煉時(shí)間應(yīng)在()。
A.上午5:00-8:00
B.上午8:00-10:00
C.下午13:00-16:00
D.下午16:00-21:00
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