單項(xiàng)選擇題

壓力管理是信念、價(jià)值觀和（）的組合，三者缺一不可。

A.個(gè)人習(xí)慣
B.行為習(xí)慣
C.生活習(xí)慣
D.飲食習(xí)慣

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單項(xiàng)選擇題

對(duì)于壓力以下說(shuō)法中正確的是（）。

A.有壓力是正常的，可以不用管它
B.壓力需要正確的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)
C.有壓力生活反而會(huì)更放松
D.壓力都是來(lái)自外界的

單項(xiàng)選擇題

（）可以說(shuō)是行為治療和認(rèn)知治療的一種結(jié)合。

A.認(rèn)知行為治療
B.心理治療
C.合理情緒療法
D.合理思考療法