判斷題

我們可以通過(guò)制作情緒詞典和具體化等方法來(lái)澄清自己的情緒。

答案：正確

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多項(xiàng)選擇題

抑郁癥的發(fā)生主要與什么因素有關(guān)（）

A.生物因素
B.環(huán)境因素
C.個(gè)性因素
D.以上都不正確

可以通過(guò)改變外部表情來(lái)改變內(nèi)部的情緒。

答案：正確