單項選擇題“十字”跳測驗中，主要測量的是（）

A.靈敏性
B.協(xié)調性
C.柔韌性
D.平衡性


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1.單項選擇題下列不屬于靈敏性的測量內容有（）

A.10S立臥撐
B.象限跳
C.10M×4折返跑
D.50M跑

2.單項選擇題按人體的生理系統(tǒng)分類耐力素質分為（）

A.肌肉耐力和心血管耐力
B.動力性力量耐力和靜力性力量耐力
C.有氧耐力和無氧耐力
D.速度耐力和一般耐力

3.單項選擇題下列不屬于爆發(fā)力的測量（）

A.立定跳遠
B.縱跳
C.原地縱跳摸高
D.400M跑

4.單項選擇題評價一個人體質好壞的主要依據(jù)之一是（）

A.體格和體型
B.身體素質和運動能力
C.機能和神經反應
D.柔韌性和協(xié)調性

5.單項選擇題在足球比賽中，足球守門員的撲球和短跑運動員的起跑屬于（）

A.動作速度
B.位移速度
C.反應速度
D.速度素質