膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

任何人使用毒品都可以導(dǎo)致成癮不要有僥幸心理。

自來水燒開有白沫、壺底有水垢很正常。

長期接觸鉛主要引起（）系統(tǒng)的損害。

一家人可以共用毛巾和洗漱用品，不會傳染疾病。

偶爾酗酒不會對身體有害。

建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

雪盲癥是由于受到了（）危害。

對經(jīng)皮膚農(nóng)藥中毒者要立即沖洗污染處皮膚。

創(chuàng)傷引起骨折，不要輕易搬動，若需搬動應(yīng)先固定骨折部位，以免損傷血管，神經(jīng)。