A.主動(dòng)訓(xùn)練 B.輔助主動(dòng)訓(xùn)練 C.被動(dòng)訓(xùn)練 D.抗阻力訓(xùn)練 E.等長(zhǎng)訓(xùn)練
A.加大負(fù)荷量,增加重復(fù)次數(shù) B.加大負(fù)荷量,減慢運(yùn)動(dòng)速度及縮短訓(xùn)練時(shí)間 C.加大負(fù)荷量,加快運(yùn)動(dòng)速度及縮短訓(xùn)練時(shí)間 D.負(fù)荷量因相對(duì)較少,增加重復(fù)次數(shù),訓(xùn)練時(shí)間延長(zhǎng) E.負(fù)荷量因相對(duì)較少,減少重復(fù)次數(shù),訓(xùn)練時(shí)間縮短