良好的體能是技能和戰(zhàn)術(shù)能力發(fā)揮的前提，而良好的技能和戰(zhàn)術(shù)能力又是獲得比賽勝利的保證。

頭盔覆蓋拳擊手面部，用于保護(hù)頭部。

潛避技術(shù)是對擺拳擊頭的一種主要防守方法，這一防守法是在身體重心下降的同時(shí)快速完成縮身下潛動(dòng)作。

環(huán)繞步是在雙方對峙時(shí)抓住對手出拳的空隙，使對方快速進(jìn)攻失效，出拳撲空的一種步法。

國際業(yè)余拳聯(lián)明確規(guī)定：職業(yè)拳手不得參加業(yè)余拳擊比賽，而業(yè)余拳手允許參加職業(yè)拳賽。

在業(yè)余拳賽中同一回合，若拳手被三次強(qiáng)制讀秒或全場比賽中屢計(jì)4次讀秒，裁判即可終止比賽，判擊倒方獲勝。

在職業(yè)拳擊中，被擊倒的拳手如果同一回合數(shù)次被擊倒，裁判就可以判其被擊倒，并輸?shù)舯荣悺?/p>

滑步是當(dāng)對方出拳進(jìn)攻時(shí)，向?qū)Ψ匠鋈耐鈧?cè)上一步或后轉(zhuǎn)一步，避開對方的直拳攻擊，為自己創(chuàng)造有利攻擊位置的一種步法。

拳擊的技術(shù)具有主動(dòng)性，全面性，重點(diǎn)性，連續(xù)性和實(shí)用性等多方面特點(diǎn)。

公元1798年，英國寫成拳擊史上第一本拳擊指南，定名為拳擊藝術(shù)的人是門道沙。