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健美操創(chuàng)編的目的是()。
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根據健美操的目的任務,可將其分為()和競技健美操。
A.形體健美操
B.徒手健美操
C.健身健美操
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單項選擇題
美國健身研究協會推薦的健身指標區(qū)是()。
A.最大心率×(65%~68%)
B.最大心率×(60%~75%)
C.最大心率×(69%~90%)
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