單項選擇題健美運動訓(xùn)練最正確途徑是（）。
A.徒手訓(xùn)練
B.器械訓(xùn)練
C.徒手訓(xùn)練和器械訓(xùn)練
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1.單項選擇題胸大肌練習(xí)方法有（）。
A.臥推
B.仰臥起坐
C.深蹲
2.單項選擇題三角肌練習(xí)方法有（）。
A.俯身飛鳥
B.仰臥起坐
C.深蹲
3.單項選擇題斜方肌練習(xí)方法有（）。
A.提鈴聳肩
B.仰臥起坐
C.深蹲
4.單項選擇題肱三頭肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.俯臥撐
5.單項選擇題肱二頭肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.斜板彎舉
C.臥推
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？
題型：單項選擇題
進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項選擇題