判斷題背后運球、跨下運球和運球轉身都是為了突然改變運球方向和路線,借以擺脫防守的運球方法。
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籃球運動員的一般身體素質訓練,必須結合運動員的思想意志品質,身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴格進行科學訓練。
題型:判斷題
籃球專項力量負荷的訓練方法()
題型:單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
題型:單項選擇題
老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題,為防止老年人參與籃球運動出現一些身體損傷,下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做()
題型:單項選擇題
籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施,以下不屬于有效熱身的是()
題型:單項選擇題
發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用()
題型:單項選擇題
當出現運動過度腿抽筋的現象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
有效的掌握運球技術,應遵循()
題型:單項選擇題
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題型:單項選擇題
小籃球適合哪個年齡段的兒童()
題型:單項選擇題