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散打?qū)崙?zhàn)姿勢(shì)練習(xí)時(shí)可以采取跳轉(zhuǎn)90度練習(xí)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì),以增加實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)的穩(wěn)定性。
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散打的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求兩腳站立在一條線上,而且兩腿膝蓋彈性微屈,以便于快速啟動(dòng)進(jìn)攻、防守和轉(zhuǎn)移。
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散打的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求身體重心在兩腳之間,以增加移動(dòng)的靈活性和突然性。
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