判斷題

健美運動通常采用徒手和器械進行鍛煉，如徒手健美操、形體操及各種自抗力動作。

答案：正確

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健美在運動器械、動作方式、鍛煉方法、目的作用和競賽形式等沒有自己的特點。

答案：錯誤

健美曾是舉重運動的一個分支，經(jīng)過長期的實踐，逐步發(fā)展成為獨立的競賽項目。

答案：正確

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