以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。