問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健身健美操鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)。

答案：（1）根據(jù)需要選擇不同類(lèi)型的健身健美操；
（2）掌握好練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；
（3）重視基本功和基本動(dòng)...

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健美操音樂(lè)選擇的注意事項(xiàng)？

答案：選擇健美操音樂(lè)時(shí)必須注意音樂(lè)的風(fēng)格和旋律，要與動(dòng)作的性質(zhì)、風(fēng)格相一致；動(dòng)作的節(jié)奏要與音樂(lè)的節(jié)奏相一致；音樂(lè)速度的快慢要與...

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【簡(jiǎn)答題】在室外做健美操時(shí)，如何選擇較適宜的環(huán)境？并說(shuō)明理由。

答案：在室外自然環(huán)境中做健美操時(shí)，不宜在無(wú)樹(shù)的空曠水泥地或柏油場(chǎng)地中進(jìn)行，最好選擇綠色植物較多的地方。因?yàn)橹参飳?duì)大氣污染物具有...