判斷題飲食不足與飲食過(guò)量具有同等的危害性,如缺乏正常的營(yíng)養(yǎng),不益于健康。
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進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢(shì)是()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí),應(yīng)特別注意()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,應(yīng)避免()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周,通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí),錯(cuò)誤的動(dòng)作是()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題