進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來排出多余水分。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。