?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

?單鞭動(dòng)作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí)，應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）

雙峰貫耳動(dòng)作，當(dāng)對(duì)方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對(duì)方之前有一個(gè)順勢(shì)動(dòng)作，應(yīng)該是什么動(dòng)作？（）?

?起勢(shì)動(dòng)作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。