單項(xiàng)選擇題通過增加肌肉橫截面積發(fā)展最大力量,負(fù)荷強(qiáng)度一般安排()

A.50%以下
B.50—70%
C.67-85%
D.90%以上


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1.單項(xiàng)選擇題以下()是發(fā)展爆發(fā)力最常用負(fù)荷安排。

A.重量大、練習(xí)次數(shù)多
B.重量小、練習(xí)次數(shù)多
C.重量小、練習(xí)次數(shù)少
D.重量大、練習(xí)次數(shù)少

2.單項(xiàng)選擇題力量素質(zhì)根據(jù)與專項(xiàng)的關(guān)系可以分為哪兩種?()

A.特殊力量和一般力量
B.先天力量和后天力量
C.一般力量和專項(xiàng)力量
D.絕對力量和相對力量