單項選擇題（）主要在使別人了解我們正處于某種不愉快的情緒當中，期待別人的支持與體諒。
A.情緒宣泄
B.情緒表達
C.正面情緒
D.負面情緒
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1.單項選擇題表達情緒時要注意（），有些人喜歡在人多時或仗著權勢來表達情緒，事實上這并不好，應選擇彼此能夠專注、沒有壓力、疲倦下討論。
A.選擇討論感受的時機
B.正確、清楚、具體地表達
C.消除不合情理的想法進而改變情緒
D.進入自己的內在語言并學會調整
2.單項選擇題（）指的是人們用來表現(xiàn)情緒的各種方式，其功能就是在疏解情緒水位，使水位下降。
A.情緒發(fā)泄
B.情緒表達
C.正面情緒
D.負面情緒
3.單項選擇題如果說“堅持”體現(xiàn)（），那么“放棄”則表現(xiàn)為（）。
A.柔性；柔性
B.柔性；剛性
C.剛性；柔性
D.剛性；剛性
4.單項選擇題以（）的名字命名的紀念館的墻壁上刻著“對任何人不懷惡意；對一切人寬大仁愛；堅持正義，因為上帝使我們懂得正義；讓我們繼續(xù)努力去完成我們正在從事的事業(yè)；包扎我們國家的傷口?！?#8194;
A.愛德華
B.華盛頓
C.林肯
D.羅斯福
5.單項選擇題（）是轉變動力之前的準備，就像彈簧一樣，壓得越低，彈得越高。
A.壓力
B.恐懼
C.失望
D.內疚
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