多項(xiàng)選擇題工作壓力早期預(yù)警信號(hào)中的生理信號(hào)包括（）。 

A.頭疼的頻率和程度不斷增加
B.皮膚干燥、有斑點(diǎn)和刺痛
C.胃痛、消化不良或潰瘍擴(kuò)散
D.心悸和胸部疼痛


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1.多項(xiàng)選擇題工作壓力的早期預(yù)警信號(hào)主要包括（）。 

A.生理信號(hào)
B.情緒信號(hào)
C.精神信號(hào)
D.行為信號(hào)

2.多項(xiàng)選擇題自我療法的方式包括（）。

A.鍛煉人際交往中的親和力
B.友善地對(duì)待別人
C.找個(gè)傾訴對(duì)象
D.愉快地接納自己

3.多項(xiàng)選擇題下列體態(tài)語(yǔ)判斷正確的是（）。

A.來(lái)回搓手，表示不安、拘束或窘困
B.攤開(kāi)雙手，表示無(wú)可奈何或真誠(chéng)公開(kāi)
C.雙手叉腰，表示挑釁
D.坐在椅子邊緣，表示恭維

4.多項(xiàng)選擇題識(shí)別他人的情緒的方法包括（）。

A.看表情
B.聞其言
C.觀(guān)其行
D.內(nèi)自省

5.多項(xiàng)選擇題有效的情緒表達(dá)應(yīng)該（）。 

A.先察覺(jué)自己的情緒
B.選擇討論感受的時(shí)機(jī)
C.進(jìn)入自己的內(nèi)在語(yǔ)言并學(xué)會(huì)調(diào)整
D.正確、清楚、具體地表達(dá)