單項(xiàng)選擇題()是指讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)。精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。 

A.藥物療法
B.自我療法
C.情景治療
D.物理治療


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1.單項(xiàng)選擇題所謂()是指在準(zhǔn)確識別他人情緒的基礎(chǔ)上,用自己的情商影響他人。

A.情緒宣泄
B.情緒表達(dá)
C.管理他人情緒
D.管理自己情緒

2.單項(xiàng)選擇題()是建立自信心最快的手段。

A.堅(jiān)持當(dāng)眾說話,勇敢吐露見解
B.挺起胸膛,讓步履輕松穩(wěn)健
C.學(xué)會善待他人,融洽人際關(guān)系
D.切勿求全責(zé)備,學(xué)會變換視角