單項(xiàng)選擇題教師的職業(yè)壓力過大,需要教師自己去適應(yīng)與自我調(diào)節(jié),教師應(yīng)該學(xué)會(),當(dāng)忍不住要動怒時,要學(xué)會冷靜審察情勢、檢討反省,以決定發(fā)怒是否合理,發(fā)怒后果如何以及有無其他更為適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。
A.理智
B.轉(zhuǎn)移
C.幽默
D.宣泄
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1.單項(xiàng)選擇題()是指一種過度的付出感以及情感資源的耗竭感,被視為職業(yè)倦怠感的核心成分,并且也是最明顯的癥狀表現(xiàn)。
A.情感衰竭
B.人格解體
C.成就感喪失
D.人格塑造
2.單項(xiàng)選擇題從心理學(xué)的角度講,()是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒,這種情緒會正向的或負(fù)向的影響個體的行為。
A.壓力
B.憂愁
C.恐懼
D.煩惱
3.單項(xiàng)選擇題()是指讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)。精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
A.藥物療法
B.自我療法
C.情景治療
D.物理治療
4.單項(xiàng)選擇題所謂()是指在準(zhǔn)確識別他人情緒的基礎(chǔ)上,用自己的情商影響他人。
A.情緒宣泄
B.情緒表達(dá)
C.管理他人情緒
D.管理自己情緒
5.單項(xiàng)選擇題()是建立自信心最快的手段。
A.堅(jiān)持當(dāng)眾說話,勇敢吐露見解
B.挺起胸膛,讓步履輕松穩(wěn)健
C.學(xué)會善待他人,融洽人際關(guān)系
D.切勿求全責(zé)備,學(xué)會變換視角
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