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A.個性自負，或期望值過高
B.自我效能感低
C.過分關(guān)注自我形象及自我身份
D.喜歡自我譴責(zé)

A.少量的急性壓力會使人產(chǎn)生積極的反應(yīng)
B.壓力比簡單的焦慮更復(fù)雜，對個體作用更強
C.神經(jīng)緊繃可以在短時間內(nèi)得以緩解，壓力則可能持續(xù)較長時間
D.壓力不一定是破壞性的，過大的壓力才會帶來破壞性