判斷題萊爾·米勒博士和阿爾馬·戴爾·史密斯博士在他們的暢銷書《減壓方案》一書中將不同的壓力分為三大類：急性壓力、間歇性壓力和慢性壓力。
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2.多項(xiàng)選擇題自我效能感是個(gè)體在行動(dòng)前對(duì)自身完成該活動(dòng)有效性的一種主觀評(píng)估，這種預(yù)先的估計(jì)對(duì)后續(xù)的行為會(huì)多方面地發(fā)生影響，包括（）
A.自我效能感影響人對(duì)行為的選擇
B.自我效能感影響面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持性
C.自我效能感影響面對(duì)困難時(shí)的努力程度
D.自我效能感影響人的情緒狀態(tài)
3.多項(xiàng)選擇題冥想將意識(shí)訓(xùn)練與行為訓(xùn)練結(jié)合在一起，意識(shí)訓(xùn)練通常要求（）；而行為訓(xùn)練則是用輕柔的動(dòng)作來(lái)放松肢體。
A.靜立、靜坐或靜臥
B.集中精力
C.調(diào)整呼吸
D.溝通交流
最新試題
與人交往時(shí)不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，嚴(yán)重的甚至害怕見(jiàn)人，是（）障礙。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
人們視角的大小會(huì)影響情緒，視角越大，痛苦越多，視角越小，痛苦越少。此種說(shuō)法
題型：判斷題
專業(yè)技術(shù)人員自我悅納有哪些意義：（）
題型：多項(xiàng)選擇題
A型性格就是A型血的人具有的性格特點(diǎn)。
題型：判斷題
下列不屬于心理健康程度七階段的病癥是哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
攀比會(huì)影響人的情緒和生活質(zhì)量，因此應(yīng)該堅(jiān)決杜絕。此種說(shuō)法
題型：判斷題
每個(gè)人都應(yīng)該提高自己的思維彈性、提升自己的對(duì)錯(cuò)觀，才能使得自己的生活更加幸福。此種說(shuō)法
題型：判斷題
做事冷靜，重結(jié)果、專業(yè)和數(shù)據(jù)，完美主義，缺乏冒險(xiǎn)精神，這是哪種性格類型？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
個(gè)人社會(huì)支持系統(tǒng)最重要的一股力量是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
人遇到外部刺激有哪些反應(yīng)方式？（）
題型：多項(xiàng)選擇題