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判斷題
賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓(xùn)練前，某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列非條件反射性變化。
答案：
錯(cuò)誤
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】分別設(shè)計(jì)一節(jié)力量、速度、速耐、耐力訓(xùn)練課。
答案：
有氧耐力練習(xí)內(nèi)容：繞校園持續(xù)跑20分鐘
依據(jù)：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必須采用強(qiáng)度較小，持續(xù)...
依據(jù)：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必須采用強(qiáng)度較小，持續(xù)...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】影響無(wú)氧耐力的生理因素是什么？
答案：
（1）無(wú)氧耐力。是指機(jī)體在無(wú)氧代謝（糖無(wú)氧酵解）的情況下較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。無(wú)氧耐力有時(shí)也稱為無(wú)氧能力。提高無(wú)氧...
