老师你的兔子好软水好车网站,亚洲无码日韩999,国产欧美日韩视频在线观看一区二区

判斷題三級是健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)初級中的最后一部分，同時(shí)也是初級與中級的銜接部分。

1.判斷題健美操又叫韻律操。

2.判斷題健美操不僅具備無氧運(yùn)動，還兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。

3.判斷題健美操運(yùn)動只有塑造形體美的功能。

4.判斷題健美操鍛煉評價(jià)自我監(jiān)督包括自我感覺和自我測試兩方面。

5.判斷題健美操基本動作主要分為基本步伐、軀干基本動作和上肢基本動作。