單項選擇題

耐力性運動的代謝特點是運動時間長，熱能與各種營養(yǎng)素的消耗大，能量代謝以（）

A.有氧氧化為主
B.無氧氧化為主
C.有氧氧化與無氧氧化各占50%
D.糖、脂肪、蛋白質(zhì)三類物質(zhì)均衡供能

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單項選擇題

對游泳運動員的飲食適量增加脂肪的比例主要是（）。

A.保持呼吸順暢
B.保持體溫和保護皮膚
C.水的散熱過快
D.防止脫水

單項選擇題

減肥訓(xùn)練宜采用中低運動強度、持續(xù)時間（）的有氧運動。

A.較短
B.較長
C.中等
D.很短