單項(xiàng)選擇題健美操練習(xí)過(guò)程中的身體姿態(tài)取決于肌肉用力的感覺(jué)和程度，動(dòng)作感覺(jué)應(yīng)是有控制但（）

A.不僵硬
B.松馳而不松懈
C.以上兩種都是


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1.單項(xiàng)選擇題健美操的彈動(dòng)主要依靠（）

A.踝關(guān)節(jié)
B.膝關(guān)節(jié)
C.髖關(guān)節(jié)
D.以上三點(diǎn)都是

2.單項(xiàng)選擇題各個(gè)級(jí)別的有氧操部分均為（）

A.二組動(dòng)作
B.八組動(dòng)作
C.四組動(dòng)作

3.單項(xiàng)選擇題二級(jí)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)是（）

A.中等強(qiáng)度
B.高強(qiáng)度
C.中低強(qiáng)度

4.單項(xiàng)選擇題成套動(dòng)作時(shí)間約為3分鐘，其中有氧操部分約（）

A.1分鐘
B.2分鐘
C.3分鐘

5.單項(xiàng)選擇題并腿跳，分腿跳、開(kāi)合跳是（）

A.低沖擊力動(dòng)作
B.高沖擊力動(dòng)作
C.無(wú)沖擊力動(dòng)作