填空題

訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容是訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)、（）和（）。

答案：運(yùn)動成績指標(biāo)；競技能力指標(biāo)

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構(gòu)成重復(fù)訓(xùn)練法的主要因素有單次（組）練習(xí)的負(fù)荷量、（）及每兩次（組）練習(xí)之間的休息時間。

答案：負(fù)荷強(qiáng)度

分解訓(xùn)練法的基本類型分單純分解訓(xùn)練法、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法、（）、（）四種。

答案：順進(jìn)分解訓(xùn)練法；逆進(jìn)分解訓(xùn)練法