肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構成的；而內部負荷主要是由（）與（）構成的。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）