問答題

【論述題】試述發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法的應(yīng)用特點。

答案：一次練習(xí)的負荷時間較長，負荷時間至少應(yīng)在5分鐘以上，負荷強度控制在平均心率為160次、分左右，間歇時間以心率降至120次...

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【論述題】試述決定訓(xùn)練周期時間的固定因素與變異因素的關(guān)系。

答案：周期安排原則的依據(jù)的人體競技能力變化和適宜比賽條件出現(xiàn)的周期性特征，其中，后者是決定訓(xùn)練周期時間的固定因素，而前者是變異...

【論述題】請論述田徑類項目與隔網(wǎng)對抗性項目競技能力的差異以及訓(xùn)練學(xué)的側(cè)重點？

答案：按項群理論分，田徑類項目屬于體能主導(dǎo)類，隔網(wǎng)對抗性項目屬于技能主導(dǎo)類。田徑類項目對運動員的體能要求特別高，技能和心理能力...