單項選擇題

提高乳酸供能能力的主要訓練方法是（）

A.重復性循環(huán)訓練方法
B.強化型間歇訓練方法
C.中時間持續(xù)訓練方法
D.中時間重復訓練方法

你可能感興趣的試題

單項選擇題

下列不屬于間歇訓練法的心率指標是（）。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

單項選擇題

長跑訓練常用訓練學手段“法特萊克跑”是一種（）

A.重復性練習手段
B.間歇性練習手段
C.持續(xù)性練習手段
D.比賽型練習手段