單項(xiàng)選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是()

A.重復(fù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化型間歇訓(xùn)練方法
C.中時間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.中時間重復(fù)訓(xùn)練方法


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1.單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)是()。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

2.單項(xiàng)選擇題長跑訓(xùn)練常用訓(xùn)練學(xué)手段“法特萊克跑”是一種()

A.重復(fù)性練習(xí)手段
B.間歇性練習(xí)手段
C.持續(xù)性練習(xí)手段
D.比賽型練習(xí)手段

3.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的方法機(jī)體恢復(fù)的措施是()

A.訓(xùn)練學(xué)手段
B.心理學(xué)手段
C.生物學(xué)手段
D.營養(yǎng)學(xué)手段

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動員負(fù)荷量度臨界值的大小受教育程度,競技水平,健康狀況等因素的影響,因此在訓(xùn)練中需要()

A.正確處理負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系
B.正確理解訓(xùn)練負(fù)荷構(gòu)成
C.科學(xué)動態(tài)探求符合度臨界值
D.對運(yùn)動員進(jìn)行區(qū)別對待

5.單項(xiàng)選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者,李寧與童非在新動作練習(xí)次數(shù)和周訓(xùn)練時間上大不相同,說明訓(xùn)練要遵守()

A.運(yùn)動訓(xùn)練的多變性
B.運(yùn)動專項(xiàng)競技需要的多樣性
C.運(yùn)動員個人特點(diǎn)的多樣性
D.運(yùn)動訓(xùn)練的階段性

最新試題

按訓(xùn)練過程分期,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()。

題型:多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動成績的評定既包括(),也包括()。決定運(yùn)動成績的主要因素有()、()以及()。

題型:填空題

常用運(yùn)動心理狀態(tài)評價指標(biāo)主要有()等。

題型:多項(xiàng)選擇題

根據(jù)模型中包含專項(xiàng)素質(zhì)因素的數(shù)量,專項(xiàng)素質(zhì)評價模型有()與()兩種類型。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動技術(shù)評價主要采用()、()和()三種方法。

題型:填空題

運(yùn)動訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運(yùn)動員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段。可見訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

題型:多項(xiàng)選擇題

按作用機(jī)制分類,運(yùn)動負(fù)荷可分為()與()。

題型:填空題

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運(yùn)動成績的主要因素。影響競技能力和運(yùn)動成績的因素包括()和()。

題型:填空題