按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運動技術(shù)評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。